Юлия Балдина

Персональный тренер по фитнесу, пауэрлифтингу

Закончила «Академию фитнеса и бодибилдинга». Постановка техники выполнения базовых упражнений (присед, жим лежа, становая тяга). Составление индивидуальной программы тренировок (фитнес, силовой тренинг, набор мышечной массы, жиросжигание) с обязательной коррекцией питания. Оздоровительный тренинг по системе С.М. Бубновского (профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата).

Общая физическая подготовка для детей и подростков от 10 лет.

Поддержка и мотивация 24/7.

Имеет I спортивный разряд по спортивной гимнастике, легкой атлетике.