Тренировки с тренером в фитнес-клубе - путь к быстрому и эффективному достижению ваших спортивных целей. Это не надзор, как может показаться новичкам. Это профессиональная услуга, которая поможет вам сохранить здоровье, избежать окислительного стресса (который вызывает боли в мышцах после сильных физических нагрузок), поддержать тело в тонусе и не бросить фитнес после первых 2-3 занятий. Есть еще много преимуществ использования тренерских услуг, о которых стоит знать.