Сергей Середа

Тренер по фитнесу

Закончил «Академию фитнеса и бодибилдинга» (подготовка инструкторов, персональных тренеров и профессиональных аттестованных специалистов различных направлений фитнес-индустрии). Владеет навыками составления индивидуальной тренировочной программы с учетом личных целей клиента, а также с учетом заболеваний и особенностей организма человека любого уровня подготовки. Окажет помощь в составлении индивидуальной программы питания, в вопросах функционального тренинга, улучшения опорно-двигательной системы, в  работе с исправлением нарушений осанки, недостатка мышечной массы, снижения веса, набора мышечной массы, коррекции пропорций фигуры. Профессиональный спортсмен, кандидат в мастера спорта (КМС) по хоккею.